Vorhersage für den 10.01.2026
Bereiche	gesundheitliche Bedeutung für		Verhaltensempfehlung
Bereiche	Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form)	Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form)	Verhaltensempfehlung
1. Schleswig-Holstein, Hamburg, nördl. Niedersachsen und Bremen	kein Einfluss	geringe Gefährdung	bei Bluthochdruck und Angina-pectoris: Vermeidung Ungewohnter Aktivitäten im Freien; im Freien auf angepasste Bekleidung achten
2. Mecklenburg-Vorpommern	kein Einfluss	hohe Gefährdung	möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien, - bei Bluthochdruck und Angina-pectoris: Vermeidung von körperlichen Belastungen im Freien
3. Südwestliches Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen	geringe Gefährdung	hohe Gefährdung	schonendes Verhalten, - bei Bluthochdruck und Neigung zu Angina-pectoris-Anfällen: ungewohnte Aktivitäten im Freien unbedingt vermeiden SB_Empfehlungen: bei degenerativem Rheuma: schonendes Verhalten; möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien SB_Empfehlungen: schonendes Verhalten, möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien =
4. Östliches und südliches Niedersachsen	geringe Gefährdung	hohe Gefährdung	Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden geringe Gefährdung - psychisch-geistige Leistungsfähigkeit geringe Gefährdung - Schmerzempfindlichkeit hohe Gefährdung - Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit hohe Gefährdung - Schlafqualität kein Einfluss - Konzentrations- und Leistungsfähigkeit geringe Gefährdung - Reizbarkeit und motorische Unruhe geringe Gefährdung - Bereitschaft zu Depressionen geringe Gefährdung Wettereinfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) geringe Gefährdung - Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden (Mattigkeit, Schwindel) geringe Gefährdung - Kopfschmerz-Anfälligkeit geringe Gefährdung Wettereinfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form) hohe Gefährdung - Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden hohe Gefährdung - Angina-pectoris-Anfälligkeit hohe Gefährdung Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden geringe Gefährdung Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden hohe Gefährdung Wettereinfluss auf Asthma hohe Gefährdung Thermische Belastung mäßige Kältereize SB_Empfehlungen: möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien schonendes Verhalten, - bei Bluthochdruck und Neigung zu Angina-pectoris-Anfällen: ungewohnte Aktivitäten im Freien unbedingt vermeiden SB_Empfehlungen: bei degenerativem Rheuma: schonendes Verhalten; möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien SB_Empfehlungen: schonendes Verhalten, möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien =
5. Berlin, Brandenburg und nördliches Sachsen-Anhalt	geringe Gefährdung	hohe Gefährdung	Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden geringe Gefährdung - psychisch-geistige Leistungsfähigkeit geringe Gefährdung - Schmerzempfindlichkeit hohe Gefährdung - Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit hohe Gefährdung - Schlafqualität kein Einfluss - Konzentrations- und Leistungsfähigkeit geringe Gefährdung - Reizbarkeit und motorische Unruhe geringe Gefährdung - Bereitschaft zu Depressionen geringe Gefährdung Wettereinfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) geringe Gefährdung - Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden (Mattigkeit, Schwindel) geringe Gefährdung - Kopfschmerz-Anfälligkeit geringe Gefährdung Wettereinfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form) hohe Gefährdung - Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden hohe Gefährdung - Angina-pectoris-Anfälligkeit hohe Gefährdung Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden geringe Gefährdung Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden hohe Gefährdung Wettereinfluss auf Asthma hohe Gefährdung Thermische Belastung mäßige Kältereize SB_Empfehlungen: möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien schonendes Verhalten, - bei Bluthochdruck und Neigung zu Angina-pectoris-Anfällen: ungewohnte Aktivitäten im Freien unbedingt vermeiden SB_Empfehlungen: bei degenerativem Rheuma: schonendes Verhalten; möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien SB_Empfehlungen: schonendes Verhalten, möglichst nur kurzer Aufenthalt im Freien =
6. Südliches Sachsen-Anhalt, Thüringen, Sachsen	geringe Gefährdung	geringe Gefährdung	Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden geringe Gefährdung - psychisch-geistige Leistungsfähigkeit geringe Gefährdung - Schmerzempfindlichkeit geringe Gefährdung - Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit geringe Gefährdung - Schlafqualität kein Einfluss - Konzentrations- und Leistungsfähigkeit geringe Gefährdung - Reizbarkeit und motorische Unruhe geringe Gefährdung - Bereitschaft zu Depressionen geringe Gefährdung Wettereinfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) geringe Gefährdung - Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden (Mattigkeit, Schwindel) geringe Gefährdung - Kopfschmerz-Anfälligkeit geringe Gefährdung Wettereinfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form) geringe Gefährdung - Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden geringe Gefährdung - Angina-pectoris-Anfälligkeit geringe Gefährdung Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden geringe Gefährdung Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden geringe Gefährdung Wettereinfluss auf Asthma geringe Gefährdung Thermische Belastung schwache Kältereize SB_Empfehlungen: im Freien auf angepasste Bekleidung achten im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien
7. Saarland, Rheinland-Pfalz, Hessen	geringe Gefährdung	geringe Gefährdung	im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien
8. Baden	geringe Gefährdung	geringe Gefährdung	im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien
9. Württemberg, Franken ohne östl. Oberfranken	geringe Gefährdung	geringe Gefährdung	im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien
10. Niederbayern, Oberpfalz, östl. Oberfranken	geringe Gefährdung	geringe Gefährdung	im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien
11. Schwaben, Oberbayern	geringe Gefährdung	geringe Gefährdung	im Freien auf angepasste Bekleidung achten, schonendes Verhalten, bei Bluthochdruck: Vermeidung ungewohnter Aktivitäten im Freien
Nächste Aktualisierung am 09.01.2026 gegen 11.00 Uhr